Evezőgép, evezőpad, akciós evezőgép, evezőgépek hatalmas választékban

Az evezőgépek, evezőpadok népszerű otthoni fitness termékek. A Fittsport áruházban hatalmas evezőgép, evezőpad választék között akciós termékek is megtalálhatóak, ezeket is díjmentesen szállítjuk házhoz. Az evezőgépek talán nem annyira népszerűek, mint a futópadok, elliptikus trénerek, vagy a szobakerékpárok. Pedig az evezőgépen történő edzés a test minden izomcsoportját megmozgatja, fokozza a szív és a keringési rendszer teljesítőképességét. Ami miatt kevésbé közkedveltek, az a helytelen használat következtében kialakuló gerincpanaszok lehetősége. Ha azonban elsajátítjuk a pontos mozgásfolyamatot, nemhogy a hátfájás kialakulását, hanem inkább annak megelőzését szolgálhatják. Az evezés különösen hatékony módja a testedzésnek, mert minden fő izomcsoportot megdolgoztat. A pulzusszám gyorsan a kívánt szintre emelkedik, ami különösen fontos a hatékony kalória-égetés szempontjából. Az evezés megnöveli a test oxigénfelvevő kapacitását és erősíti az izomzatot, különösen a váll és hát területén. Az evezőgép használata nem javasolt térdízületi problémák esetén, valamint kényelmetlenné válhat nagyfokú hasi elhízáskor. A különböző típusú evezőgépek ugyanazon az elven működnek: testsúlyunkat egy görgőkön guruló ülés tartja, amely előre-hátra siklik a gyakorlat végzése közben. Az evezőmozgás kivitelezéséhez erőteljes húzó (felsőtest) és toló (lábizomzat) munkára van szükség. A mozgássor teljes egészében fontos, hogy egyenes gerinccel, derékból előre-, és hátrahajolva végezzük az evezést. A mozgást a lábunkkal indítsuk el, térdünk nyújtásával toljuk hátra magunkat, majd a mozgás végpontján karjainkat behajlítva húzzuk magunkhoz a fogantyút, és derékból egyenesedjünk fel, dőljünk enyhén hátra. A húzó fázis után visszatérhetünk a kiinduló állapothoz, ez rövid pihenést is eredményez. Az evezőgépen történő edzés intenzitását a csapássebesség és az ellenállás változtatásával szabályozhatjuk.

A Fittsport áruházban forgalmazott evezőgépek:
Kettler / Ruilin Rising / Bremshey / Tunturi / Robust / Horizon / Vision / Pro-Form / NordicTrack / First Degree / Capriolo / TechnoGym evezőgépek a legmagasabb minőségi előírások betartásával készülnek, hogy mindenki élvezettel használhassa teste átfogó edzéséhez.

Az evezőgépeket, evezőpadokat díjmentesen szállítjuk házhoz!
 

• «« Elejére
• « Előző
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• Következő »
• Végére »»