Edzen futópadon, elliptikán a rossz idő ne tartsa vissza
- Meddig szeretnél élni és milyen fizikummal?
- Milyennek látod magad az elkövetkezendő 20-40 évben?
- Járókeretet használsz arra, hogy eljuss az A pontból a B pontig vagy csak egyszerűen átkocogsz azon a bizonyos útvonalon?
Kifogás helyett, jusson eszedbe a jövőd edz sportolj és legyél fitt!
Mert nem mindegy. Biztos, hogy szeretnél majd az unokáiddal játszani, kirándulni…., hogy örüljenek veled együtt annak,hogy aktívan kiveszed a részed az életükben, és hogy veled együtt örüljenek annak,hogy fitt és aktív vagy.
Erre nagyon alkalmas pl:
- a Pro-Form futópad, lehet rajta sétálni, kocogni és intenzíven futni.
- A Steelflex elliptika kíméli az ízületeket, nem fáj a boka, térd és ezzel növelhetjük az erőnlétünket és fogyhatunk is vele.
Igen is mozogjunk, ne legyen kifogás!
Vannak bizonyos problémák és kifogások, amik elveszik az ember kedvét a mozgástól. Pl: nincs motiváció, kitartás hiánya, túl nehéz gyakorlatok, ízületi problémák, és ami nagyon gyakori, hogy: nincs időm rá……
Ezért kell választani egy olyan testmozgást, ami boldogabbá,nyugodtabbá tesz és az ízületeket is kíméli. Erre alkalmas a Nordic Track futópad, Pro-Form elliptika és lépcsőzőgép.
- Ha a fitness edzést megfelelő fitness géppel végzed biztos sokkal boldogabb, energikusabb leszel és büszke lehetsz magadra, hogy ma is tettél a szervezetedért valami jót.
- Ha pedig a következő alkalommal nincs túl sok kedved ahhoz, hogy edz akkor gondolj arra, hogy milyen jó lesz utána.
- Ha pedig a kalóriát is számolod, amire a Nordic Track, Pro-Form futópad, a Pro-form elliptika vagy bicikli lehetőséget nyújt, akkor jobban felpörgeted magad /és az anyagcserédet/ azzal, hogy látod, hogy mennyi kalóriát égetsz.
Meglátod, még többet akarsz majd mozogni annak érdekében, hogy egészségesebb, karcsúbb, edzettebb, csinosabb és izmosabb legyél!
Meglátod, hogy nagyon büszke leszel magadra!
