Nincs kapcsolat a rendszeres kávéfogyasztás és a magas vérnyomás között

Általános vélekedés az emberek körében, hogy a rendszeres kávéfogyasztás már kis mértékben is hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához. A Michigan Állami Egyetem legfrissebb, minden eddiginél átfogóbb és alaposabb kutatása szerint azonban kijelenthető, hogy ha valaki kis mennyiségben, ámde rendszeresen fogyaszt kávét, az még nem okoz alapvetően magas vérnyomást.

A kutatók szerint korábban azért jutottak más eredményre a szakemberek, mert csak nagyon rövid ideig – általában legfeljebb három hónapig – kísérték nyomon a résztvevők életét, ami azonban nem elegendő.

Az egyetem munkatársai így saját kutatásuk mellett előszedtek több nyilvános tanulmányt is a kávéfogyasztás kapcsán, amelyek az elmúlt több mint 30 évben készültek, és közel 200 ezer ember adatait tartalmazták.

Ebből kiderült, hogy a 172 ezer önkéntesből az évek során csak 37 ezernél alakult ki magas vérnyomás, holott minden résztvevő rendszeresen fogyasztott kávét, ami azt jelenti, hogy naponta legalább egy, legfeljebb három csésze kávé önmagában még nem jelent kockázatot, sőt mi több, összességében az sem jelentősen, ha valaki ennél is többet iszik meg naponta.

A kutatás rávilágított arra, hogy az eredmények alapján sokkal nagyobb veszélyben voltak azok az emberek a magas vérnyomás kialakulásával kapcsolatban, akik átlagosan kevesebb kávét fogyasztottak.

Azt a kutatók maguk is elismerték, hogy tanulmányuknak vannak vitatható pillanatai, hiszen a régebbi tanulmányokból nem derült ki egyértelműen, hogy milyen erős kávét ittak az alanyok, de sok esetben az adagok méretét, és azt sem rögzítették, hogy koffeines vagy koffeinmentes volt-e a kávé, a nagy részvételi arány miatt azonban a szakértők szerint így is kijelenthető, hogy a rendszeres kávézás alapesetben még nem járul hozzá a magas vérnyomáshoz.