iFIT súlycsökkentő edzésprogram elliptikához - 3.szint

iFIT 8 hetes edzésprogram elliptikához. kemény edzés a legjobbaknak.

Az iFIT harmadik szintű 8 hetes elliptika edzésprogramja csak erős kondicióval rendelkező és elhatározott felhasználóknak ajánlaott. Ha belevágsz készülj a 45 - 60 perces kökemény edzésekre, amelyek végén 910 - 1390 kalóriát égetsz el. Az iFIT haladó zsintű súlycsökkentő programja végén egy egészségesebb, és csinosabb ember néz rád vissza a tükörből. Az edzések alatt itt is angol nyelvű motívációs üzeneteket kapsz Amerika legismertebb fitnesz trénerétől. A program kitartó hölgyeknek és uraknak ajánlott. Ne felejtsd el bekészíteni a vizespalackot az elliptikus tréner közelébe.

Az iFIT edzésprogram a kompatibilis NordicTrack és ProForm elliptikákhoz használható.
Ha vágigcsináltad a harmadik 8 hetes súlycsökkentő iFIT programot gratulálunk.

• Maximális pulzusszám: 80 %
• 45 - 60 perces edzések
• 910 - 1390 elégetett kalórai edzésenként

Szeretné kipróbálni az iFIT edzést?
Az iFIT edzésprogram elliptikus trénerhez DEMO változatát letöltheti a FittSport oldaláról: ITT

(zip fájl található fent. Csomagold ki, és másold a "iFit" könyvtárat egy SD kártyára. Helyezd be az SD kártyát a készülékbe, és élvezd az edzést!)