iFIT Wellness edzésprogram elliptikához - 3.szint

iFIT Wellness edzésprogram elliptikához - 3.szint leírás

iFIT 8 hetes Wellness edzésprogram elliptikához 3. szintű

Az iFIT Wellness edzések legnehezebb 3. szintje a legjobb kondicióval rendelkező elliptikus trénert használóknak javasolt. Ha belevágsz készülj a 30 - 45 perces kökemény edzésekre, amelyek alatt akár 80/perc fordulatszámot kell teljesítened. Az iFIT haladó zsintű Wellness programja végigedzésével érezni fogod a Wellness élményt. Fittebb, szebb és jobb állóképességű leszel a speciális edzéseknek köszönhetően. Az edzések alatt itt is angol nyelvű motívációs üzeneteket kapsz Amerika legismertebb fitnesz trénerétől. A program kitartó hölgyeknek és uraknak ajánlott. Ne felejtsd el bekészíteni a vizespalackot az elliptikus tréner közelébe.

Az iFIT edzésprogram a kompatibilis NordicTrack és ProForm elliptikákhoz használható.
Ha vágigcsináltad a harmadik 8 hetes súlycsökkentő iFIT programot gratulálunk.

• Nehéz intenzitási szint
• 30 - 45 perces edzések
• Maximális fordulatszám 80 /perc
• 24 egyedi elliptika edzésprogram

Szeretné kipróbálni az iFIT edzést?
Az iFIT edzésprogram elliptikus trénerhez DEMO változatát letöltheti a FittSport oldaláról: ITT

(zip fájl található fent. Csomagold ki, és másold a "iFit" könyvtárat egy SD kártyára. Helyezd be az SD kártyát a készülékbe, és élvezd az edzést!)