A kreatin egy szerves sav, amely természetes formában fordul elő az emberi testben, energiával látja el az izomsejteket. Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a creatin növeli az erőt, energiát, izomtömeget és gyorsítja a regeneráció idejét. Legújabb kutatások azt is kimutatták, hogy a kreatin javítja az agyi funkciókat és csökkenti a mentális fáradtságot. Szteroidokkal vagy más teljesítménynövelő drogokkal ellentétben, a kreatin megtalálható természetes táplálékokban is, mint például hering, tonhal, lazac és marhahús, ezért nehéz is lenne a betiltása sportversenyeken. A kreatint sejttérfogat-növelőként is nevezik, mivel megtölti vízzel az izomsejteket, ezáltal felduzzasztja és megnöveli őket.
A Multipower kreatin többféle formában, és kiszerelésben kapható, mint kreatin- monohidrát és kreatin etil-észter. Számos természetben előforduló növény és vitamin, valamint szintetikus kemikália létezik, melyek megnövelhetik a tesztoszteron szintet. Egy-két ilyen gyakran használt kiegészítő például a Multipower ZMA és a Tribulus terrestris.