Evezőgép - Evezőpad

Evezőgép akció a legnagyobb akciós evezőpad kínálattal. Evezőpadok kedvező áron.

Evezőgép által
edzett izomcsoportok

A fitnesz területén az evezőpad, evezőgép egy nagyon népszerű termék. Otthoni használatával egyszerűen sportolhatunk az eredményesség összes pozitív hatásával karöltve. Áruházunk az egyik legnagyobb, evezőgép akció termék palettával rendelkezik, így könnyítve meg választását.

Az evezőpad népszerűsége az összes izomra gyakorolt hatása miatt egyedülálló. Az evezőgép segítségével végzett testedzés az összes izomcsoportot megmozgatja, így jótékony hatással van a szívre és a keringési rendszerre. Használatával a gerincre gyakorolt nyomás nő, de megfelelő testtartással a felmerülő problémák itt is hatékonyan kezelhetőek. Gyakorlati alkalmazásával és megfelelő testtartással a meglévő gerinc fájdalmak kezelésére is kiváló. 

Akciós evezőpadok a Fittsport-on. Ha még nem találta meg az Ön által keresett evezőgépet, oldalunk segít ebben. Evezőgép akció - legyen velünk fitt!

A hatékony testedzés egyik kiváló eszköze az evezőpad, mert az összes fontosabb izomcsoportot megfelelően átdolgozza és bizonyos gerinc problémákra is hatékony megoldást adhat. Az evezőpadok segítenek a megfelelő pulzusszám elérésében ami hatékony kalória égetéssel jár.

Az evezőgépek megnövelik testünk oxigénfelvevő kapacitását és megerősíti izomzatunkat különösen a váll és a hát területén. Használata csak abban az esetben nem javallott, ha térdízületi fájdalmakkal vagy nagyfokú hasi felesleggel rendelkezünk.

Az evezőpadok mechanikai elvei egy azon módon működnek: testtömegünket egy görgőkön guruló ülés tartja, amely a gyakorlat végzése közben előre-hátra siklik. Az evezőmozgás eléréséhez nagyfokú toló /lábizomzat/ és húzó /felsőtest/ munkára van szükség. A mozgássor teljes kifejtése egyenes gerinccel, derékból előre és hátrahajolva végezendő.

Az evezőgép használatához a testedzést lábunkkal indítsuk el és térdünk nyújtásával toljuk magunkat hátra. A mozgás végpontján karjainkat hajlítsuk be és húzzuk magunkhoz a fogantyút. Ezt követően derékból egyenesedjünk fel és dőljünk enyhén hátra. Végezetül a húzó fázis után térjünk vissza a kiinduló állapothoz, amely rövid pihenést biztosít számunkra. Az edzést a csapássebesség és az ellenállás változtatásával szabályozhatjuk.

Evezőgép akció, ingyenes házhoz szállítással. Ha bővebb felvilágosításra van szüksége, keresse kollégánkat.