iFIT Wellness edzésprogram elliptikához - 1.szint

iFIT Wellness edzésprogram elliptikához - 1.szint leírás

iFIT edzésprogram elliptikához, 8 hetes Wellness tréning.

Az iFIT Wellness edzésprogram használatával 8 hetes profi személyi edzőt kapsz magad mellé, hogy az állóképességed, fittséged javuljon. Az 1. szint alap kondicióval rendelkező felhasználóknak tartalmaz 24 darab álvezetes és változatos edzést. A speciálisan összeállított 8 hetes egyenként 15-20 perces iFIT Wellness edzések könnyűek, de mégis hatásosak és változatosak. Vége a "majd holnap ráálok egy kicsit" féle lazsálásnak, a személyi edződ nem túr ellentmondást. Mire véget ér a 8 hetes program jobban fogod érezni magad a bőrödben, fittebb és könyebb leszel. Az elliptikus tréneren történő edzések alatt a saját virtuális személyi edződ motívál (Angol nyelven).

Az iFIT Wellness edzésprogram a kompatibilis NordicTrack és ProForm elliptikákkal használható.
Ha sikeresen teljesítetted az első 8 hetes programot indulhat a következő szint.

• Könnyű intenzitási szint
• 15-20 perces edzések
• Maximális fordulatszám 65 /perc
• 24 egyedi elliptika edzésprogram

Szeretné kipróbálni az iFIT edzést?
Az iFIT edzésprogram elliptikus trénerhez DEMO változatát letöltheti a FittSport oldaláról: ITT

(zip fájl található fent. Csomagold ki, és másold a "iFit" könyvtárat egy SD kártyára. Helyezd be az SD kártyát a készülékbe, és élvezd az edzést!)