A csúszókorong: apró kiegészítő, óriási hatás – dolgoztasd a teljes testet otthon Az otthoni edzés során kincset érnek az olyan apró kiegészítők, amelyek képesek a teljes testet átmozgatni, azonban a tárolásuk nem okoz különösebb problémát. Ilyen a csúszókorong, vagy más néven a gliding disc is, amely méretéhez képest meglepően sokoldalú. Ez a tenyérnyi méretű sportszer első pillantásra talán nem tűnik különlegesnek, de néhány gyakorlat után gyorsan kiderül, hogy szinte az egész testet képes Teljes cikk olvasása[A csúszókorong: apró kiegészítő, óriási hatás – dolgoztasd a teljes testet otthon] »
Szobabicikli nyáron? Miért nem csak téli alternatíva? Valljuk be őszintén, ha a szobabiciklid beszélni tudna, valószínűleg panaszt tenne, amiért amint kisüt az első tavaszi nap, te azonnal lefokozod egy rendkívül drága ruhatartó állvánnyá. A fejedben – és tegyük hozzá, az emberek 90 százalékának a fejében – ez az eszköz egy szigorúan vett „téli megoldás”. Csak akkor vesszük elő, amikor kint mínuszok röpködnek, amikor az ónos eső veri az ablakot, vagy amikor Teljes cikk olvasása[Szobabicikli nyáron? Miért nem csak téli alternatíva?] »