Rekreációs fitness – Élvezd az edzést, és ne szenvedj! Nem biztos, hogy azért nem sportolsz rendszeresen, mert nincs időd. Az elmúlt években a sportolásról szóló kommunikáció szinte kizárólag a teljesítmény köré épült. Mérhető eredmények, számok, célok, fejlődési görbék. Mintha a mozgás értéke csak akkor lenne legitim, ha valamit „elérünk” vele. A rekreációs fitness ezzel szemben másról szól. Arról, hogy a sport a legtöbb ember számára nem verseny, hanem eszköz: Teljes cikk olvasása[Rekreációs fitness – Élvezd az edzést, és ne szenvedj!] »
Ajándékozz motivációt A legszebb ajándékokra nem lehet csak úgy masnit tenni – az értéküket ugyanis nem a csomagolás, de még csak nem is az adja, hogy mennyit költöttünk rájuk, hanem az a törődés, amivel kiválasztottuk őket azoknak, akiknek szánjuk Teljes cikk olvasása[Ajándékozz motivációt] »