119 - Fitnesz hírek, újdonságok

Ajándék Adidas Euro24 labda Akció

Ajándék Adidas Euro24 labda Akció

Ajándék Adidas Euro24 labda Akció

Ajándék Adidas Euro24 labda Akció

NordicTrack, Kettler és Pro-Form futópad, elliptikus tréner és evezőgép modellek

A legújabb futópad, elliptika, evezőgép modellek!

2009-10-29 18:23

FittSport

Engedje meg, hogy egy rövid listában bemutassuk a népszerű fitnessgép gyártók legfrissebb futópad, elliptikus tréner, evezőgép modelljeit. ...

Teljes cikk olvasása »

Polar és Timex sportóra

Miért használj Polar vagy Timex Pulzusmérő órát?

2009-10-27 15:56

FittSport

A Polar óra, Timex óra folyamatos kontroll alatt tartja a szívedet. Kényelmes, pontos és biztonságos edzést eredményez. A pulzusod mutatja a szíved terhelését, a szív pedig azonnal reagál a tested megterheléseire, a környezeti hatásokra, valamint a lelki állapotodra. A Polar pulzusmérő óra, Timex pulzusmérő óra EKG pontossággal ellenőrzi a szíved terhelését, valamint számos a sportoláshoz szükséges kiegészítő funkcióval rendelkezik. ...

Teljes cikk olvasása »

Változatos edzés futópadon

Futópad - a változatos edzés lehetősége

2009-09-30 10:17

FittSport

Hogy élvezetes legyen a futópadon történő edzés és mindent ki tudjon hozni a gépből, fedezze fel és próbálja ki a lehető legtöbb programot, amit a futópad kínál. ...

Teljes cikk olvasása »

Tanácsadás a megfelelő futópad kiválasztásához otthonra

Tanácsadás a megfelelő futópad kiválasztáshoz

2009-09-18 07:43

FittSport

A megfelelő futópad kiválasztása sokak számára anyagi kérdés, ám ennél sokkal fontosabb szempontokat kell figyelembe venni, hogy a kiválasztot futópad valóban be is váltsa a hozzá fűzött reményeket és célokat. ...

Teljes cikk olvasása »

Futópad- az első edzés

Az első futópad edzés? Segítünk!

2009-08-18 08:29

FittSport

Megoszlanak a vélemények a futópad edzések hatékonyságáról. Jó dolog, hogy a futógépen pontosan kontrolált tempóban futhatunk, és hogy a dőlésszög változtatásával komoly hegyi tréningeket lehet végigcsinálni, hogy könnyen meg tudjuk oldani a folyamatos frissítést. A futószalag egyenletes, rugalmas felszínt biztosít a futáshoz, így kíméli a lábunkat. ...

Teljes cikk olvasása »

Még mindig a szobakerékpár az első

Még mindig a szobakerékpár az első!

2009-08-02 07:03

FittSport

Bár a kardiogépek különbözőek, hatásukban mégis hasonlóak. Lehetővé teszik, hogy nagy izomcsoportjaink hosszú időn keresztül dinamikusan mozogjanak, s egyúttal gondoskodnak arról is, hogy anyagcserénk a nyugalmi érték 4-10-szeresére emelkedjen. Az otthoni fitneszgépek között pedig még mindig a szobakerékpár vezeti a népszerűségi listát. ...

Teljes cikk olvasása »

Fontos a kardioedzés

Fontos a kardió edzés!!!

2009-04-02 17:04

FittSport

Az életmódváltók, fogyni kívánók a kardió edzés rendszeres gyakorlásával nemcsak jobb állóképességet, karcsúbb sziluettet érhetnek el, de szellemi és mentális téren is szó szerint edzettebbbé válhatnak, hiszen... ...

Teljes cikk olvasása »

Edzés futópadon és elliptikán rossz időben is!

Edzen futópadon, elliptikán a rossz idő ne tartsa vissza

2009-04-01 14:16

FittSport

Meddig szeretnél élni és milyen fizikummal? Milyennek látod magad az elkövetkezendő 20-40 évben? Járókeretet használsz arra, hogy eljuss az A pontból a B pontig vagy csak egyszerűen átkocogsz azon a bizonyos útvonalon? ...

Teljes cikk olvasása »

A tíz legjobb zsírégető sport

A 10 legjobb zsírégető sport

2008-10-14 15:43

FittSport

Ahhoz, hogy szervezetünket rákényszerítsük arra, hogy a zsírraktáraiból fedezze a mozgáshoz szükséges energiát, számos kritériumnak eleget kell tenni. Először is aerob, zsírégető sportot kell választanunk, mert zsírégetés csak aerob úton valósulhat meg. ...

Teljes cikk olvasása »

A csodatévő zsírégető zóna

A csodatevő zsírégető zóna

2008-10-13 12:53

FittSport

Talán nem is gondoltad volna, de létezik egy olyan zóna, melyben extra gyorsan ég le rólad a zsír! Ismerd meg a fogyás nagy titkát, és válassz hozzá edzéstervet! Biztos sokan próbáltatok már ki különböző módszereket, hogy megszabaduljatok a felesleges kilóktól, vagy egyszerűen feszesebb és formásabb alakot érjetek el. És az is biztos, hogy nagy százalékotok sikertelenül, csalódva hagyta abba terápiáját. Most megtudhatjátok, mi is az ilyen kudarcoknak az oka. ...

Teljes cikk olvasása »