Az iFIT edzéssel újabb kihívások elé állíthatja magát. Fusson egy személyi edző utasításait követve a saját otthonában. A sebesség és a dőlésszög az edzés időtartama alatt a beállításoknak megfelelően változik. A kompatibilis NordicTrack és Proform futópadok kártyanyílásába helyezze be az iFIT kártyát és az edzésprogram elindul. Futópadokhoz 3 különböző nehézségi fokú 8 hetes edzésprogram választható. A súlycsökkentő edzéseket profi tréner állította össze kezdő, középhaladó, és haladó felhasználóknak. A speciális edzéseket angol nyelvű motiváló szöveg kíséri.